Destinado a los adultos mayores y a embarazadas, la Municipalidad de Bolívar brinda un taller gratuito de yoga en la Dirección de Adultos Mayores.
La propuesta es llevada a cabo de manera conjunta por la Dirección de Adultos Mayores que
encabeza Andrea Volpe, y la Secretaría de Salud a cargo de María Estela Jofré.
El
taller se dicta los martes y jueves por la mañana, de 7:30 a 8:30hs, en
la sede de la Dirección de Adultos Mayores, en Av. San Martin N° 949.
Esta actividad es totalmente libre y gratuita. El único requisito es
llevar -en lo posible- una colchoneta.
El yoga se recomienda para las personas mayores con asanas o
postura específicas que benefician al cuerpo. En cuanto a las embarazadas, es
muy recomendado para la salud de la mamá y del futuro bebé. Hacer ejercicio en
el embarazo te ayuda a mantener el equilibrio del cuerpo y la mente durante los
cambios que se producen en este estado.
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